夏休み中、大事なことは…

私が言うまでもなく、誰もが声をそろえて言うことですが、夏休み中の学力向上や成績アップに欠かせないものは、基本的な生活習慣であることは間違いありません。いつも通りの生活リズムで過ごすことが、学力向上への重要なポイントになります。

ふだん学校がある時と同じリズムを崩さずに生活するということです。どうしても学校が休みになると、まず、寝る時間が遅くなりがちです。そうするとその影響が朝に出ますので、早起きしなくなります。その結果、朝食の時間が遅くなったり、食べなかったり…だんだんと時間が不規則になっていき、生活リズムがそろわなくなるわけです。そうすると当然、学習時間もめちゃくちゃです。

せっかくふだん学校に行って、時間割があって行動しているわけですが、その時間帯を無駄に過ごすことになるわけです。決まった時間に決まったことをすることが効果的なわけですから、学習する時間もきちんと決めて、やらなければなりません。

中学１・２年生は部活動があるので、朝は大丈夫かもしれませんが、夜がどうでしょうか・・・小学生もプールなどがあり、しばらくは大丈夫かもしれませんが、やはりそれ以降が朝・夜ともに少し気にはなります。

塾の授業を午前中に入れている生徒さんは、いつも通りになるかもしれません。

いずれにしましても、生活リズムを変えてしまうデメリットはたくさんありますので、極力、日常と同じように生活していきましょう。

特に中3生など、受験生は1日の使い方がとても重要です。

睡眠をしっかり取り、3食きちんと取り、そして、しっかり遊んで、そして一生懸命勉強してください。

そして、以前書いたように、この夏休みで最も差が生まれやすいのが中学1年生です。小学生の時と同じように過ごしてはいけません。学校の宿題をやるのは当然ですが、終わらせることを目的にやるのではありません。1学期の復習などがメインでしょうから、ここでやり直して苦手を克服する気持ちを持って取り組みましょう。また、それ以外にも自主勉で、苦手なところやできなかったところなど、きちんと理解して、覚えなおしておかないと2学期のテストから相当な差になってしまいますので、気をつけましょう。

※個人的な話ですが、映画を久々に観ました。
「今日も嫌がらせ弁当」
反抗期や親子のコミュニメーション、がテーマですから、気になって観てきました。

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